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市食药稽查大队举办“健康大讲堂”知识讲座

发布时间:2020年09月01日 16:58

8月31日,榆林市食品药品稽查大队邀请榆林市健康教育中心、榆林市保健协会举办“健康大讲堂”,市食药稽查大队全体工作人员聆听了讲座。

榆林市保健协会核心专家王策教授以“生活方式与健康”为主题,从身体健康、心理健康、社会适应等三个方面进行了深入浅出的讲解,指导广大干部职工关注自身健康,及时调整心态,在身体和心理方面加强自我保健,充分享受职业乐趣和人生幸福。王教授语言浅显易懂,妙语连珠,有趣生动,赢得了在座干部职工的阵阵掌声。此次讲座宣传了加强自我保健的重要性,提升了干部职工健康知识素养和学习健康知识的主动性。大家纷纷表示听后受益匪浅,要想保持健康,必须要把合理膳食(管住嘴)、适量运动(迈开腿)、戒烟限酒(活神仙)、心理平衡(静如水)四个方面作为保持健康的四大基石,以充沛的精力投入到工作和生活中去。

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